眼睛是心灵的窗户，拥有一双黑白分明的眼睛能给颜值加分不少，如果眼白发黄浑浊是怎么回事儿呢?

　　1、过度疲劳：不管是在工作上还是生活上，都应该注意劳逸结合，只有这样才可以更好的保证人体健康。大量的研究发现，长时间的过度疲劳有可能会引起眼白发黄等情况。尤其是对于上班族而言，加班熬夜更是家常便饭，这个时候就更应该多休息了。

　　2、如果有经常喝酒习惯的话同样会导致眼白发黄。因此专家提醒，在平时生活中应该尽量避免过度酗酒。

　　3、肝部有病气：通常情况下患有肝脏方面疾病的患者都会存在有不同程度的眼白变黄情况，也可以说眼白发黄是肝病患者最常见也是最典型的症状。

　　重庆眼视光眼科医院专家指出，肝病患者之所以会有眼白发黄的现象出现，是由于患者体内胆红素升高造所造成的，最常见的有溶血性黄疸、梗阻性黄疸及肝细胞性黄疸等。因此在平时生活中，对于眼白发黄的情况千万不能轻易忽视，应该及时到正规医院检查。

　　建议保持充分的睡眠，多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物，按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。